J'accompagne, les adolescents, les adultes, les séniors, les Sportifs, et les Professionnels, pour un soutien dans le quotidien, dans les périodes de vies difficiles, dans les périodes de changement mais aussi pour une démarche de vie vers le mieux être.
J'accompagne également les personnes souffrant d'addiction, de problème de poids, de problèmes de sommeil, en support des traitements médicaux, en perte d'autonomie, touché(e) par la perte d'un être cher, ainsi que pour les troubles anxieux, la gestion des situations de stress, les chocs émotionnels et post traumatiques.
Et je vous accompagne aussi dans les moments heureux de votre vie, accompagnement de la maternité , prise de poste en milieu professionnel, carrière sportive.
Réservation par mail : les.sens.ciels@outlook.fr
Réservation sur le site web : "Contact"
Réservation par téléphone : 06 33 26 93 47
Carte de paiement acceptée.
La sophrologie est une méthode complémentaire alternative. C'est une pratique douce qui allie relaxation, respiration, visualisation, mouvements,concentration, contemplation, méditation, adaptable à tout âge et tout public.
Je suis tout d'abord à votre écoute et je vous accorde le temps nécessaire pour vous comprendre. Je vous propose ensuite une pratique de sophrologie adaptée à votre besoin.
Je vous propose une séance découverte de 2h ou un ensemble de plusieurs séances qui s'organisent autour d'un objectif commun et d'un planning construit ensemble.
L'expérience sur plusieurs séances nécessite de la régularité.
Mon approche est toujours accueillante, bienveillante et sincère pour vous accompagner et vous soutenir dans votre démarche.
Mon rôle est avant tout de vous proposer une écoute sans jugement et un expérimentation des méthodes de sophrologie adaptées à vos besoins.
Lors de ma formation de sophrologue j'ai réalisé les spécialisations suivantes : Écoute et communication, Stress et psychopathologie, Sophrologie et monde du travail, Sophrologie enfants et adolescents, Sophrologie et personnes âgées, Gestion des émotions, Addiction.
Mon expérience en entreprise dans l'accompagnement des personnes en situation de fragilité s'est développée en travaillant en service santé et sécurité au travail, risques psycho sociaux, bien être au travail, management d'équipes et formation professionnelle. Aujourd'hui, je vous propose des séances de sophrologie selon vos besoins: *un accompagnement sur mesure *une adaptation à la personne et à la situation *une attention bienveillante, sans jugement *un apprentissage des méthodes de relaxation et respiration *une découverte et expérimentation des pratiques de sophrologie
Le cabinet est très proche de Castres, facilement accessible, avec des places de parking disponibles devant le portail et un arrêt du bus de ville à proximité.
Lundi | 10h - 20h |
Mardi | 10h - 20h |
Mercredi | 10h - 20h |
Jeudi | 10h - 20h |
Vendredi | 10h - 20h |
Samedi | 10h - 20h |
Dimanche | Fermé |
Ados - Adultes - Séniors
PMR - Femme enceinte- Séniors
Milieu professionnel, Milieu médical, Associations, Organismes d'état, centres sportifs.
RESERVATION
réservation directement par mail : les.sens.ciels@outlook.fr
réservation sur le site web en passant par "CONTACT"
Réservation par téléphone au 06 33 26 93 47
Je recommande, Sylvie m’a beaucoup aidé pour gérer l’arrivée de mes partiels. Encore merci
Merci beaucoup j’adore l'exercice de détente, en 3 séances j'ai appri à le faire moi même, c'est trop bien!
Merci à Sylvie pour ces belles séances de sophrologie Une vraie détente après la découverte de technique de respiration pour apprendre à gérer stress et angoisses